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Receitas


Fonte: Tudo Gostoso, IG Comida, Cyber Cook, Terra Culinaria, Pilotando Fogão, UOL Receitas, Mais Você, Capital Gourmet.

Aves

Strogonoff Light de Frango

Ingredientes:

  • 300 g de peito de frango cortados em tiras
  • 1 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de catchup
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (chá) de molho inglês
  • 1/2 xícara (chá) de cogumelos em fatias
  • 1/2 xícara (chá) de creme de leite light
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • sal a gosto



Modo de preparo:

  • Passo 1: Em uma panela derreta a margarina light e doure o frango.
  • Passo 2: Acrescente a cebola, o molho de tomate, o catchup, a mostarda, o molho inglês e o sal.
  • Passo 3: Misture bem e deixe refogar por 15 minutos.
  • Passo 4: Quando o frango estiver macio acrescente o creme de leite light e os cogumelos.
  • Passo 5: Sirva com arroz branco.


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