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Beber água mata a sede da pele?


Tenho pele seca. Beber bastante água ajuda a hidratar minha pele?
(Rosa)

Beber muita água é bom, claro, principalmente no calor. Mas, para manter a pele jovem e hidratada, a capacidade da pele de reter água é mais importante do que a quantidade de água que você bebe. E como você pode ajudar sua pele a reter umidade?

1. Preserve a hidratação natural da sua pele

Se você tem pele seca, tenha alguns cuidados na hora do banho, eles fazem diferença, porque água quente e sabonete acentuam o ressecamento da pele. Por isso, tome banhos rápidos e mornos ou frios, use sabonete neutro ou sabonete apropriado para peles ressecadas. Uma opção ao sabonete comum é usar syndet (do inglês synthetic detergent), mais suave e apropriado.

2. Use hidratante

Hidratantes atraem e retêm água na pele. Experimente alguns até escolher o que for melhor para você. Aplique logo após o banho com a pele úmida, para ter mais efeito. Para o rosto, use cremes que combinam hidratante e filtro solar. E não deixe de usar uma combinação de hidratante com filtro solar também no pescoço, colo e mãos, regiões delicadas e sujeitas ao foto-envelhecimento

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